Huidverzorgingstips voor het verminderen van roodheid op je gezichtHet is geen pretje om ineens een rode huid te krijgen, vooral niet op je wangen, neus of soms zelfs de kin en het voorhoofd. Tot overmaat van ramp kan dit soort roodheid vaak gemakkelijk ontsteken, zelfs al door het minste of geringste. Dat kan soms leiden tot bultjes. Herkenbaar voor je? Laat de moed niet zakken! We laten je zien hoe je een milde, kalmerende huidverzorgingsroutine opbouwt die roodheid vermindert en bultjes weer gladstrijkt. We delen tips om roodheid te verminderen: zodat je leert welke ingrediënten irritatie kunnen veroorzaken. En we leggen uit hoe het stabiliseren van het microbioom van je huid kan helpen om roodheid met behulp van huidverzorging te verminderen. Wat veroorzaakt roodheid in het gezicht? Veel verschillende factoren veroorzaken of dragen bij aan roodheid in het gezicht. Denk aan huidverzorging, je omgeving en bijvoorbeeld wat je eet of drinkt. Vaak zijn huidaandoeningen zoals rosacea, psoriasis en eczeem de boosdoeners die een ongelijkmatige huidteint of andere problemen zoals trekkerigheid, schilferingen of een droge huid veroorzaken. Op lichtere huidtinten lijkt de ongelijkmatige teint die met deze huidaandoeningen gepaard gaat vaak roze of rood, en op een huid met meer melanine kan deze ongelijkmatige teint verschijnen als meer donkere vlekken. Herken je je eigen huid in deze beschrijvingen? Vraag een dermatoloog om advies wat betreft de verschillende behandelopties. Ook wat je eet of drinkt kan roodheid veroorzaken. Alcohol en pittig eten (dat capsaïcine bevat) kunnen een rode huid veroorzaken bij mensen met rosacea of zelfs bij mensen die gewoon een gevoelige huid hebben die snel rood wordt. Warmte stimuleert ook roodheid van de huid. Dit komt door vasolidatatie (het verwijden van de bloedvaten), waardoor er meer bloed richting het huidoppervlak stroomt. Maar, het zijn eigenlijk de schadelijke uv-stralen waar we ons echt zorgen om moeten maken - uv-stralen veroorzaken roodheid en beschadigen de huid, waardoor zichtbare tekenen van veroudering ontstaan, om nog maar te zwijgen van verbranding! Degenen met een donkere, meer melaninerijke huid hebben geen roodheid, maar de schade is er wel. Je huid kan strak en jeukerig aanvoelen. Daarom is het cruciaal om altijd een breedspectrum zonnefilter van SPF 30 of hoger te gebruiken. Een grote verrassing voor velen: de huidverzorging die je gebruikt om roodheid te kalmeren kan misschien juist wel jouw roodheid veroorzaken. Hoe je van roodheid afkomt Wil je je huid weer op 't juiste spoor krijgen, dan is het van belang om alle irriterende huidverzorging die roodheid verergert, te elimineren. Zodra je dat doet, zal je huid het verschil gaan merken. Om goed voor je huid te zorgen, vooral als die al rood is, moet je wegblijven van het volgende: VERMIJD stukken zeep, grove, reinigende scrubs en gezichtsreinigers die je huid strak of droog achterlaten VERMIJD grove of schurende reinigingstools (zoals reinigingsborstels met stijve borstelharen of apparaten voor microdermabrasie) VERMIJD adstringenten, toners, ophelderende lotions of andere producten die toverhazelaar of alcohol (vermeld als SD-alcohol of gedenatureerde alcohol) bevatten VERMIJD producten die geurende plantenoliën of -extracten bevatten, zoals lavendel, grapefruit, pepermunt, citroen, eucalyptus of roos VERMIJD producten die synthetische geurstoffen bevatten; deze kunnen gewoon als parfum of geurstof op de ingrediëntenlijst staan VERMIJD producten die essentiële olie bevatten; dat is eigenlijk gewoon meer parfum! Ze bevatten bepaalde stoffen die volgens onderzoek de huid irriteren en oxidatieve schade veroorzaken We herhalen het nog maar eens: een van de meest voorkomende waarschuwingen op onze lijst is parfum. Parfum heeft negatieve gevolgen voor je huid, zoals opvliegers die kunnen leiden tot een rode, schilferige, droge, jeukende en ouder uitziende huid. Dus, afgezien van het belang om niets te gebruiken dat irriteert (alles moet niet-irriterend zijn), moet je hele huidverzorgingsroutine 100% parfumvrij zijn om roodheid in het gezicht te helpen verminderen. Met Paula's Choice heb je genoeg opties, bekijk onze collectie tegen roodheid. Huidverzorging tegen roodheid Exfolianten kunnen helpen bij het tegengaan van een rode huid, mits je de juiste gebruikt. Harde, grove scrubs worden niet aangeraden omdat ze micro-scheurtjes kunnen veroorzaken, die de huidbarrière belemmeren en roodheid verergeren. Kies in plaats daarvan voor een BHA-exfoliant (ook bekend als salicylzuur). BHA heeft een kalmerend effect op je huid en bevat eigenschappen die helpen bij het zichtbaar verminderen van roodheid. Meer redenen om BHA te gebruiken: Het vermogen van BHA om dode huidcellen af te voeren zorgt ervoor dat je huid de hydraterende, voedende en verzachtende ingrediënten die je daarna aanbrengt gemakkelijk kan opnemen. BHA werkt zowel aan het huidoppervlak als diep in de porie om daar vuil en talg te verwijderen die roodheid en puistjes veroorzaken. BHA doet dit alles terwijl het je huid kalmeert en tot rust brengt. Voor de beste resultaten van je huidverzorging tegen roodheid zoek je een BHA-formule die extra huidverzachtende ingrediënten bevat, zoals onze CALM 1% BHA Sensitive Skin Exfoliant. Hoe je roodheid tegengaat Als je eenmaal gestopt bent met het gebruik van irriterende producten en onhandige huidverzorgingsstappen en alleen nog maar met antioxidanten verrijkte, verzachtende, kalmerende, zachte en parfumvrije formules gebruikt, ben je goed op weg. Is je huid gevoelig voor rosacea? Ontdek welk soort huidverzorging geschikt is voor rosacea-gevoeligheid. Hieronder een stap-voor-stap huidverzorgingsroutine voor een rode huid: Een milde, niet uitdrogende, makkelijk af te spoelen, huidverzachtende, op water-gebaseerde gezichtsreiniger Een toner met huidherstellende ingrediënten, zoals antioxidantrijke plantenextracten, ceramiden, panthenol, hyaluronzuur en kalmerende bestanddelen om je huid te vernieuwen Een BHA-exfoliant (salicylzuur): BHA exfolieert niet alleen opgebouwde laagjes van dode huidcellen om een stralende huid te onthullen, maar kalmeert ook rode plekjes en verzacht een droge, schilferige huid Voor overdag een dagcrème met SPF 30 of hoger met als actieve bestanddelen alleen titaniumdioxide en/of zinkoxide, omdat deze filters de beste bescherming bieden en het risico van vroegtijdige veroudering helpen verminderen Voor de avond, verfris en kalmeer de huid met een mild serum en een hydraterende crème die de barrière herstelt en goed past bij je huidtype. Zoek naar producten met veel antioxidanten, huidverrijkende ingrediënten en hydraterende bestanddelen Met onze CALM-collectie maken we het makkelijk om je aan bovenstaande richtlijnen te houden. Deze lijn is speciaal ontwikkeld om je huid te kalmeren en roodheid te verminderen. Deze collectie is 100% vrij van parfum en speciaal aangepast voor een gevoelige huid, zelfs een rosacea-gevoelige huid. De collectie is bewust samengesteld uit ingrediënten die zowel direct je huid verlichten als ook toekomstige gevoeligheid voorkomen. Ieder mild CALM-product pakt de onderliggende oorzaken van gevoeligheid aan, in plaats van alleen maar de symptomen te bestrijden. Kies voor CALM om op milde wijze roodheid te kalmeren, een vochtarme huid te herstellen, je huid weer te laten stralen en tegelijkertijd te beschermen tegen zonneschade. Hallo daar, gezond uitziende glow! De CALM-collectie bestaat uit veelzijdige maar zachte huidverzorging met innovatieve ingrediënten die de reactiviteit van de huid verminderen en zichtbare anti-aging-voordelen opleveren. Bronnen: 1. International Journal of Dermatology and Venereology, december 2021, pp. 199-209 2. Skin Pharmacology and Physiology, oktober 2018, 1-7 3. Dermatology Practical and Conceptual, oktober 2017, 31-37 4. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology, februari 2016, bijlage, 2-8 5. Journal of Cosmetic Science, maart-april 2015, pp. 79-86 6. Journal of Allergy, februari 2011, ePublicatie 7. The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, juli 2008, pp. 38-44 8. American Journal of Contact Dermatitis, september 1998, 170-175