Dé manier om van je ruwe, rode bultjes op je armen en benen af te komen

Als je je ooit hebt afgevraagd: "Wat zijn die bultjes op mijn armen die lijken op puistjes?" Dan zal het je vast goed doen om te horen dat we we deze vraag kunnen beantwoorden en je kunnen helpen bij het oplossen van dit probleem. Deze gebieden van kleine, ruwe, hardnekkige rode bultjes op je armen en benen - dat wat lijkt op uitslag - is vaak hét kenmerk van een huidprobleem dat ook wel 'keratosis pilaris' wordt genoemd. De bultjes zijn niet schadelijk, maar je vindt ze misschien niet erg mooi.

Waarom heb ik deze kleine, rode bultjes op mijn armen?

Deze kleine bultjes op je bovenarmen zijn eigenlijk poriën die verstopt zijn geraakt, omdat de huidcellen in de buitenste lagen van je huid zich hebben ontwikkeld tot keratine. Deze 'klontjes' groeien uit de poriën, waardoor je huid ruw en hobbelig aan gaat voelen. Hoe je deze vervelende bultjes op mijn armenonder controle te krijgt? Het begint bij het wéten wat je wel en absoluut niet moet doen.

Hoe kom ik van de bultjes op mijn armen af?

De allerbeste manier om de wortel van dit probleem aan te pakken is door een milde, leave-on-exfoliant aan te brengen die salicylzuur (BHA) bevat. BHA is een verbluffende multitasker omdat het ook de huidlagen achter je huidoppervlak (lees: in de porie) exfolieert, om verstopte poriën die dit probleem veroorzaken te verwijderen. Talg weg, probleem opgelost? BHA kan rode bultjes verminderen en je huid verzachten, waardoor je - zonder enige moeite - een shirtje met korte mouwen aandoet (dag kleine bultjes op je armen; hallo, blote armen). Een geschikt product voor dit probleem is onze bestverkochte 2% BHA Body Spot Exfoliant, een lichte lotion, die de favoriet is van veel onze klanten. Hoe zit het met alfahydroxyzuur (AHA)? AHA'sexfoliëren je huid, maar voornamelijk je huidoppervlak en niet ín de porie: Voor sommige mensen werkt AHA goed om dit probleem aan te pakken. Je kunt een AHA-exfoliant zien als de beste manier om de rode, ruwe, hardnekkige bultjes op je armen en benen aan te pakken, die niet reageren op BHA. Paula's Choice Skin Revealing Body Lotion 10% AHAkan de ideale oplossing zijn en is geschikt voor iedereen met keratosis pilaris. Veel mensen vertellen ons dat ze het beste resultaat voor hun ruwe huid met bultjes - een combinatie van een AHA-product gedurende de dag en een BHA-product gedurende de avond is. Als deze conditie een écht hardnekkig probleem voor je is geworden, probeer dan het gebruik van twee typen exfolianten - dit geeft je - misschien eindelijk - de resultaten waar je al lang naar verlangt.

Wat kan ik nog meer doen om van de rode bultjes op je armen & benen af te komen?

Deze hardnekkige bultjes zien er rood uit en alles wat je kunt doen om de roodheid af te laten nemen, kan een groot verschil maken. Dat betekent: doe niets dat je huid irriteert. Hier zijn een paar essentiële tips die de bultjes op je rug of armen aan te pakken, maar ook wat je kunt doen als de bultjes terugkomen op je benen:

• Je moet wel weten dat je bultjes op je huid niet weg kunt scrubben. Scrubben maakt het alleen maar erger en de bultjes lijken erger dan ze er nu al uitzien.
• Zorg ervoor dat je huidverzorging mild is.
• Vermijd agressieve scrubs, loofahs-natuursponsen en reinigingsborstels met stijve haren. Ze beschadigen je huid en maken je huid roder, niet beter.
• Vermijd blokken-reinigers & -zeep, omdat de ingrediënten die in deze typen zeepjes zitten poriën kunnen verstoppen, die zorgen voor meer bultjes.
• Een milde, op water-gebaseerde reiniger en een zacht washandje doen wonderen.
• Het is - als laatste - erg belangrijk om je huid gehydrateerd te houden, maar niet met zware dikke, 'emollients' omdat ze je poriën verstoppen. Gebruik liever een lichte, voedende lotion, vooral die met huidherstellende en huidverjongende ingrediënten zoals retinol. Paula's Choice Skin-Smoothing Retinol Body Treatmentis één van de opties die geweldig resultaat geven.

Veel mensen kunnen beamen dat de opties hierboven perfect werken om een zachte, stralende huid op hun armen en benen te onthullen. Als je nog steeds kampt met jeukende bultjes op je armen en benen en misschien denkt dat je keratosis pilaris raadpleeg, dan een dermatoloog voor uitgebreide behandelingsmogelijkheden.

1. Experimental Dermatology, July 2016, Supplement, pages 443-35 446.
2. Dermatology Research and Practice, ePublication, February 2015, pages 1-5
3. Journal of the American Academy of Dermatology, August 2015, pages 890-334 900.
4. Indian Journal of Dermatology, mei-juni 2015, pagina's 1.012-297 1.021

Gerelateerde artikelen

• Zo exfolieer je je lichaam
• Huidverzorging voor je lichaam
• Huid Purging versus Puistjes